Corso di prevenzione dei disturbi muscoloscheletrici per lavoratori con attività a rischio

Il corso si rivolge a coloro che svolgono lavori manuali o in posizioni fisse, dove il rischio di stress muscoloscheletrico è elevato. Attraverso lezioni teoriche e pratiche, verranno fornite nozioni e tecniche per prevenire i disturbi muscolari e scheletrici legati all'attività lavorativa. Si approfondirà l'importanza della corretta postura, dell'utilizzo degli strumenti adeguati e delle pause attive durante la giornata lavorativa. Saranno illustrate anche strategie di stretching e rilassamento per ridurre la tensione muscolare accumulata. Il corso si propone di sensibilizzare i partecipanti sull'importanza della prevenzione e sulla promozione del benessere sul luogo di lavoro, al fine di ridurre il rischio di infortuni legati ai DMS.